फ्लश सीट से भी गंदा क्या है? आपके हाथ में

शीर्षक पढ़कर शायद आपको मेरी अक्लमंदी पर शक हो रहा होगा, और सही भी है, क्योंकि मैंने सवाल ही कुछ ऐसा किया है आपसे। जी हाँ, यह सही है कि फ्लश सीट, घर का सबसे गंदा भाग होती है। लेकिन यह भी सही है, कि इससे भी गंदा कुछ और भी है जो आपके घर में है और आपको पता ही नहीं है।

तो आइये आपको पाँच ऐसी चीजों के बारे में बताएं जिनकी ओर हमारा ध्यान ही नहीं जाता और उनमें पनपते बैक्टीरिया हमें बहुत जल्द बीमार कर देते हैं।

1. मेकअप ब्रुश और बैग: सजना और संवरना हर नारी का पहला हक है। निश्चिंत रहें, हम आपको इस हक से महरूम नहीं कर रहे हैं, बल्कि सावधान कर रहे हैं। मेकअप करते समय आप अलग-अलग तरह के ब्रुशों का इस्तेमाल करती हैं। यह ब्रुश आपकी स्किन को स्पर्श करते हैं और आपके शरीर के बैक्टीरिया इनमें चले आते हैं। जब आप इन ब्रुशों को बिना ठीक से साफ किए वापस अपने मेकअप बैग में रख देती हैं तो यह बैक्टीरिया भी साथ चले आते हैं।

[ये भी पढ़ें : खाना खाने के बाद इन पांच चीजों को करना पड़ सकता है महँगा]

लंबे समय तक यह सिलसिला चलते रहने से आपके मेकअप ब्रुश और बैग जीवित बैक्टीरिया के स्वर्ग गाह बन जाते हैं। आपको पता भी नहीं चलते और आपको स्किन संबंधी बीमारियाँ होने का खतरा खड़ा हो जाता है। इसलिए यह बहुत ज़रूरी है की एक बार इस्तेमाल करने के बाद हमें अपने मेकअप ब्रुशों को अच्छी तरह से साफ करके उन्हें किटाणु मुक्त करके ही रखना चाहिए।

2. स्मार्टफोन:
आधुनिक तकनीक ने स्मार्टफोन को पृथ्वी के हर इंसान के हाथ का खिलौना बना दिया है। यह खिलौना वह है, जिसका इस्तेमाल नींद आने से पहले और जागने के तुरंत बाद सबसे पहले काम के रूप में आप करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि यह खिलौना भी आपको बीमारी और वो भी किटाणु के कारण होने वाली परेशानी दे सकता है।

[ये भी पढ़ें : 5 ऐसी आदतें जो आपकी हड्डियों को कर रही है कमजोर, जाने कैसे]

आप अनजाने में ही, अपने पालतू जानवर के साथ खेलते समय या टॉइलेट जाते समय अपने मोबाइल को अपने साथ रखते हैं। ऐसा करने से इन जगहों के बैक्टीरिया अनजाने में ही आपके फोन में ट्रांसफर हो जाते हैं और जब आप दोबारा इसका इस्तेमाल करते हैं तो आप अपने आप ही वो बैक्टीरिया अपने शरीर को पहुंचा देते हैं। इसलिए जहां तक संभव हो, इन बातों से बचाव करें और बैक्टीरिया होने के बड़े कारणों को आप हटा कर अपने को स्वस्थ रखने में अपनी मदद स्वयं कर सकते हैं।

3. ओवन:
तकनीकी क्रांति ने आपके काम करने के तरीकों में ही नहीं बल्कि रसोई में भी नए-नए उपकरणों के जरिये घुसपैठ बना ली है। यह उपकरण एक दोधारी तलवार के रूप में आपके साथ काम करते हैं। एक ओर तो यह तुरंत काम करके आपके कीमती समय को बचाते हैं वहीं दूसरी ओर बैक्टीरिया को जन्म देकर आपको बीमारी भी उपहार में देते हैं।

[ये भी पढ़ें : डिवाइस फ्री डिनर के साथ स्वास्थ्य की सौगात]

ऐसा ही कुछ होता है आपके ओवन के साथ, जब आप उसमें खाना गरम करते हैं या फिर कुछ पकाने का प्रयास करते हैं। दोनों की काम करते समय ओवन में कुछ खाना बिखर जाता है। जब उसे लंबे समय तक साफ न किया जाए तो उनमें बैक्टीरिया पनप जाते हैं और बीमारी के कारण बन जाते हैं। इसलिए ओवन को हमेशा ठीक से साफ रखना चाहिए।

4. फिल्टर:

आपके घर में सुविधा देने वाले आधुनिक उपकरण जैसे वाशिंग मशीन, फ्रिज या वाटर प्यूरिवायर हैं, उनमें गंदगी साफ करने के लिए फिल्टर लगा होता है। यह फिल्टर अगर समय-समय पर सही तरीके से साफ न किए जाएँ तो बहुत से किटाणुओं की जन्म स्थली बन जाते हैं। कई बार यह गंदगी के कारण रुक कर बंद भी हो जाते हैं। इसलिए अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो बहुत ज़रूरी है की इन फिल्टरों को भी साफ रखा जाए ।

5. पोंछे:
आपने अपने घर में फैली गंदगी को फौरन एक पोंछे की सहायता से साफ कर देती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है की जिस पोंछे से गंदगी साफ करी है उसमें कितने बैक्टीरिया और गंदगी छिपी बैठी है। सफाई करते समय छोटे-छोटे बैक्टीरिया आपके पोंछे के बारीक धागों में समा जाते हैं। दोबारा जब उसी पोंछे से सफाई करी जाती है तो वही बैक्टीरिया वापस फर्श पर आ जाते हैं। इसलिए अपने पोंछे को समय-समय पर अच्छी तरह से साफ और किटाणु मुक्त करके रखें।

अब अपने घर को दोबारा ध्यान से देखें , कहीं अनजाने में आप बैक्टीरिया के जन्म का कारण तो नहीं बन रहे हैं।